CİLT YAŞLANMASI NASIL ÖNLENİR? PÜF NOKTALARI NELERDİR?
Her geçen yıl cildimizde bizimle birlikte yaşlanıyor. Normalde kendini ayda bir yenileyen cilt, yaşlanmaya bağlı olarak ölü hücrelerin artmasıyla cildin inceleşmesine, sertleşmesine sebep olur. Peki cilt yaşlanması nasıl önlenir?
29 Mart 2020 Pazar 17:18
18-65 yaş arası genciz! Hepimiz!
Dünya Sağlık Örgütü 2019 yılında yaşlılık sınıflamasını yeniden yaptı. Buna göre:
0-18 yaş arası: ergen,
18-65 yaş arası: genç,
65-74 yaş arası: genç-yaşlı,
74-84 yaş arası: yaşlı,
85 yaş ve üzeri: çok yaşlı kabul edilmektedir.
Yaşlanma; kronolojik, sosyolojik, biyolojik ve psikolojik olabilir. Yaşadığımız hayat, cildimizde her zaman iz bırakır. Uykusuzluk, dengesiz beslenme, stres, hava kirliliği, sigara kullanımı gibi faktörler cildin, zamanından önce yaşlanmasını çabuklaştırabilir. Yaş, genç olabilir ancak cilt yıprandığı için kırışıklıklar, nem kaybı ve sarkmalar zamanından önce görülebilir.
Güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlıklı bir cilt için de önemlidir
Ozon tabakasının delinmesiyle birlikte artan UV ışınlara maruz kalma, güneş altında uzun süre bulunma ya da çalışma, kapalı ortamlarda uzun süre kalma ya da çalışma cilt sağlığını olumsuz etkiler ve yaşlanma etkilerini hızlandırır.
Serbest radikaller adını verdiğimiz zararlı bileşikler, insan vücudu tarafından üretilirler. Serbest radikaller, sağlıklı hücrelere saldırarak onları yaralar ve bozar. Bu durumda oksidatif hasar adını verdiğimiz hücre yıkımı başlar. Hava kirliliği ve UV radyasyon serbest radikal oluşumunu artırır. Oksidatif hasara maruz kalan cilt, pürüzsüzlüğünü kaybeder. Matlaşır, donuklaşır, kırışmaya başlar. Antioksidanlar adını verdiğimiz moleküller ise serbest radikalleri zararsız hale getirirler. Antioksidanlar hücre hasarını onararak, cildin eski parlaklığına, sıkılığına ulaşmasına yardımcı olurlar. Antioksidanlar, bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yardımcı olurlar. Koenzim Q10, Çinko, Goji Berry, kurkumin, bioperin çok güçlü antioksidan moleküllerdir. Arı Sütü’nün anti aging etkisi binlerce yıldır bilinmektedir. Arı sütü kullanımının menopoz sonrasında görülen belirtileri azaltmaya da yardımcı olduğu bulunmuştur. Köpekbalığı kıkırdağı ise son derece etkili ve güçlü bir anti aging savaşçıdır. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine de yardımcı olur.
UV ışınına maruz kalma da yine ciltte lekelenmelere neden olabilir. Antioksidanlar ve O’young Brokoli Filiz Ekstresinin bu lekelere iyi geldiğini gösteren kanıtlar mevcuttur.
Sağlıklı bir cilt için vazgeçilmez olan ise kolajen sentezidir. Ne yazık ki kolajen sentezi 30’lu yaşlardan itibaren azalmaktadır. Bu azalmaya bağlı olarak, cilt gerginliğini ve sıkılığını kaybeder. Kırışıklıklar, çökmeler ve sarkmalar başlar. Bu durumda, cildi beslemek çok önemlidir. Kolajen peptidleri ve kolajen Hidrolizatı cildi içerden dışarı doğru besleyen ve sağlıkla ışıldamasını sağlayan en önemli desteklerdir. Sığır Kolajeni ve Balık Kolajenini bir arada olması önemlidir. Bu desteklerin, Hyalüronik asit, antioksidanlar ile zenginleştirilmesi son derece faydalıdır.
Unutulmaması gereken en önemli konu da her kolajenin aynı olmadığıdır. Üretim teknolojisi, hammaddelerin kalitesi araştırılmalıdır.
Bütün bu besinleri içerisinde barındıran, eklem ve cilt sağlığı için geliştirilen C-Optimum ile 14 farklı gıda takviyesinin bir araya gelmesiyle cildiniz artık daha sağlıklı olacak. İçinde bulundurduğu FORTIGEL, Lapi Balık Kolajen, Köpek Balığı Kıkırdağı, Glukozamin HCL, Goji Meyvesi Tozu, Koenzim Q 10, Arı Sütü, O’young Brokoli Filizi Ekstresi, Bromelain, Çinko, Hyalüronik Asit, Kurkumin, Piperin, Vitamin D içeriğiyle C-Optimum tüm seçkin eczanelerde ve https://www.coptimum.com.tr adresinde.
- Sudan'da kolera vakası sayısı 30 bini geçtiSudan'daki kolera vakası sayısının 30 bin 880'e ulaştığı bildirildi.05 Kasım 2024 Salı 19:53DÜNYADA SAĞLIK
- DSÖ, 17 endemik patojende acilen yeni aşıya ihtiyaç duyulduğunu açıkladıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ), çok sık hastalığa sebep olduğu belirlenen 17 endemik patojen türü için "acilen" yeni aşıya ihtiyaç olduğunu belirtti.05 Kasım 2024 Salı 18:58DÜNYADA SAĞLIK
- Güney Sudan'da iki haftada sıtmadan 36'sı çocuk 41 kişi öldüGüney Sudan'ın Büyük Pibor İdari Bölgesi'nde son iki haftada sıtma nedeniyle 36'sı çocuk 41 kişinin hayatını kaybettiği bildirildi.05 Kasım 2024 Salı 18:43DÜNYADA SAĞLIK
- İsrail saldırılarında hastanelerin hizmet dışı kaldığı Lübnan'ın güneyinde Türk Hastanesi hizmet vermeye başladıİsrail saldırıları sebebiyle 8 hastanenin hizmet dışı kaldığı Lübnan'da, güneydeki Sayda kentinde bulunan ve yeni bölümlerin açıldığı Türk Hastanesi, hasta ve yaralıları kabul etmeye başladı.05 Kasım 2024 Salı 18:13DÜNYADA SAĞLIK
- Of'ta Organ Bağışı Haftası etkinliği düzenlendiTrabzon'un Of ilçesinde Organ Bağışı Haftası dolayısıyla program düzenlendi.05 Kasım 2024 Salı 17:58SAĞLIK BAKANLIĞI
- Ordu Şehir Hastanesi koordinasyon toplantısı düzenlendiOrdu'da yapımı devam eden Şehir Hastanesi çalışmalarına yönelik toplantı gerçekleştirildi.05 Kasım 2024 Salı 17:38ŞEHİR HASTANELERİ (PPP)
- Babasının böbreğiyle yaşama tutunan Tolga Can'dan organ bağışı çağrısı:Kayseri'de babasının verdiği böbrekle hayata tutunan 16 yaşındaki Tolga Can Yüksel, Organ Bağışı Haftası'nda bağış çağrısında bulundu.05 Kasım 2024 Salı 17:38GENEL CERRAHİ
- Kızılhaç, İsrail'in saldırıları altındaki Lübnan için acil yardım kampanyası başlattıUluslararası Kızılhaç ve Kızılay Dernekleri Federasyonu (IFRC), İsrail'in yoğun saldırıları altında bulunan Lübnan'da halka destek için 80 milyon İsviçre Frankı tutarında acil yardım kampanyası başlattı.05 Kasım 2024 Salı 17:28BASIN HABERLERİ
- Eskişehir Valisi Aksoy, İl Sağlık Müdürü Bildirici'yi kabul ettiEskişehir Valisi Hüseyin Aksoy, Organ Bağışı Haftası dolayısıyla İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici ve beraberindekileri kabul etti.05 Kasım 2024 Salı 17:13BASIN HABERLERİ
- Ankara'da hastane polisi ve güvenlik görevlilerine saldırdıkları gerekçesiyle 9 kişi gözaltına alındıAnkara'nın Gölbaşı ilçesindeki devlet hastanesinde, polise ve özel güvenlik görevlilerine saldırıda bulundukları gerekçesiyle 9 kişi gözaltına alındı.05 Kasım 2024 Salı 17:03BASIN HABERLERİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel