CİLT LEKELERİ İÇİN MASKE TARİFLERİ VE ÖNERİLER
Cildimiz, doğuştan gelen lekeler dışında durup dururken lekelenmiyor. Ya güneşte uzun süre cildimize bir koruyucu sürmeden dolaşıyoruz, ya sivilcelerle oynuyoruz, sıkmaya çalışıyoruz ya da yaşlanıyoruz.
26 Nisan 2019 Cuma 13:44
Tüm bunlar cildimizde iz bırakıyor ve lekelere yol açıyor. Aslında güneşe koruyucu krem olmadan çıkmasak, sivilcelere gereken bakımı yapsak lekeleri önemli oranda azaltabiliriz. Bunlara ek olarak beslenmemize de dikkat edersek ilerleyen yaşlarda oluşan cilt lekelerini de öteleyebiliriz. Ama öyle veya böyle cildimizde bazı lekeler oluşuyor. Bu doğal ve aşağı yukarı herkes cilt lekelerinden şikâyetçi ve buna bir çözüm arıyor.
Cilt lekelerini gidermek, en azından hafifletmek için 2 ana seçenek var.
1. İlki kozmetik beyazlatıcı kremler, ikincisi evde hazırlayabileceğiniz cilt lekeleri için özel maskeler: Beyazlatıcı kozmetik kremlerin içinde neredeyse 20’den fazla kimyasal madde bulunduğu için pek sağlıklı bir seçim (en azından uzun süreli kullanım için) olduğunu söyleyemem. Ben böyle düşünüyorum ve bu tip kremleri her gün kullanmıyorum.
2. İkinci seçenek olarak cilt lekeleri için maskeler ise çok daha doğal, etkili ve hesaplı bir çözüm olarak kullanılabilir: Cilt lekeleri için önerilen ev yapımı doğal maskelerin temel özelliği asitli meyvelerle peeling etkisi oluşturarak lekelerin görünümünü hafifletmeleri.
Cildinizi güneşten korursanız ve cilt lekeleri için önerilen bu maskeleri düzenli olarak uygularsanız birkaç hafta içinde lekelerin azaldığını görebilirsiniz. Ama ısrarcı olmak gerekiyor. Yani 1 kez maske yapıp mucize beklemeyin.
Cilt Lekeleri İçin Bal ve Limon Maskesi
Bal maskesini, daha doğrusu balın ev yapımı cilt maskelerinde sık sık kullanıldığını duymuşsunuzdur. Bunun başlıca nedeni balın çok etkili bir nemlendirici olması. Ayrıca cildi besleyen ve görünümünü geliştiren B vitaminleri bakımından da oldukça zengin. Bal ve limon maskesi düzenli kullanıldığında limonun asitli yapısıyla lekelerin görünümünü azaltırken balın iyileştirici yapısıyla cildin görünümünü geliştiriyor, limonun neden olabileceği kuruluğu gideriyor ve cildi besliyor. Ayrıca sivilceye yatkın bir cildiniz varsa ve balın anti bakteriyel özelliğinin cildi temizlediğini ve sivilce oluşumunu önlediğini hatırlatırım. Yapımı oldukça kolay bu maske için ihtiyacınız olan malzemeler 2 çay kaşığı bal (organik olursa çok daha iyi) ve 1 çay kaşığı limon.
Bal ve limonu karıştırdıktan sonra lekelerin bulunduğu bölgelere yoğunlaşarak tüm yüzünüze sürün. 20 dakika kadar cilde nüfuz etmesini bekledikten sonra bol ılık suyla yıkayın. Arzu ederseniz maske sonrası nemlendirici kullanabilirsiniz. Bu maskeyi hazırlarken dikkat edilmesi gereken nokta “cildim daha kısa sürede beyazlasın” diye gereğinden fazla limon kullanmamak. Çünkü limon cildi beyazlatırken aynı zamanda yağı alarak cildin kurumasına, kızarmasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
Lekeler İçin Bal ve Tarçın Maskesi
Bal ve tarçın maskesi özellikle sivilceli ciltler için kullanılabilir. Balın anti bakteriyel olması sivilcenin başlıca nedeni olan bakteri birikimini önlüyor ve doğal antibiyotik etkisi oluşturuyor, tarçının mikropları temizleyici özelliği ise sivilcelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı oluyor. Bu maskeyi düzenli olarak kullanırsanız lekelerin hafiflediğini, cildinizin pürüzsüzleştiğini ve nemlendiğini göreceksiniz.
İhtiyacınız olan malzemeler; 2 yemek kaşığı bal ve 1 çay kaşığı tarçın.
Tarçınla balı iyice karıştırıp önceden yıkayıp temizlediğiniz ve kağıt havluyla kuruttuğunuz yüzünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra bol ılık suyla temizleyebilirsiniz.
Güneş Lekeleri İçin Çilek ve Bal Maskesi
Cilt lekeleri için önerilen limon ve portakal yerine yine asitli yapısıyla cilt beyazlatıcı etkisi olan çileği kullanabilirsiniz. Portakal gibi salisik asit içeren çilek aynı zamanda gözenekleri derinlemesine temizleyerek sivilce oluşumunu azaltır, cildin daha pürüzsüz görünmesine katkıda bulunur. Bal ve çilek maskesi için 3-4 iyi yıkanmış taze çilek ve 2 çay kaşığı bal yeterli olacaktır. Önce çilekleri çatalla biraz ezin. Daha sonra balı ekleyip iyice karıştırın. Maskeyi yüzünüze sürdükten sonra 20 dakika bekleyin ve ılık suyla temizleyin. Kuruluğu gidermek için nemlendirici kullanın. Lekeler çoksa bu maskeyi 1 ay boyunca haftada 2 kez kullanabilirsiniz.
Karpuz ve Pirinç Maskesi
Cilt lekeleri için güzel kokulu ve etkili bir çözüm arıyorsanız bu maskeyi denemenizi öneririm. Vakumlu bir kaba 2 yemek kaşığı tepeleme karpuz alın ve suyu çıkıncaya kadar ezin. Bu suya 1 yemek kaşığı pirinç ekleyin ve biraz karıştırın. Kabı sıkıca kapattıktan sonra 1 gece buzdolabında bekletin. Daha sonra mikserden geçirerek cildinize sürebileceğiniz kıvama getirin. Maskeyi yüzünüze uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin ve ılık suyla yıkayıp nemlendirici sürün. Karpuz peeling etkisiyle lekelerin görünümünü azaltırken pirinç cildi yatıştırır ve tıkanan gözenekleri açar.
Sirkeyle Lekeleri Giderme
Adından da anlaşılacağı gibi bu bir maske değil ama lekeler için oldukça etkili bir uygulama. 1 ölçek sirkeyi 1 ölçek iyi suyla inceltin. Bu suyu bir pamukla veya kulak temizleme çubuğuyla lekelerin üzerine sürün. 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayabilirsiniz. Elma sirkesini direkt olarak da, yani suyla inceltmeden de kullanabilirsiniz ama cildiniz hassassa tahriş edebilir. Daha güçlü bir formül için yarım çay kaşığı elma sirkesini yarım çay kaşığı limon veya portakal suyuyla karıştırıp aynı şekilde uygulayabilirsiniz.
Her iki uygulamayı da gün içinde 2-3 kez tekrar edin. 3-4 hafta sonra lekelerin renginin açıldığını görebilirsiniz.
Portakal Kabuğuyla Peeling
Düzenli olarak peeling yapmak hem gözenekleri tıkayan, kırışıklıkları derinleştiren ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için hem de lekelerin görünümünü hafifletmek için tavsiye ediliyor. Güzellik merkezlerinde yaptırabileceğiniz farklı peeling uygulamaları (lazer, kimyasal…) var ama eğer sabırlıysanız aynı etkiyi evde hazırlayabileceğiniz doğal maskelerle de yakalayabilirsiniz. Örneğin sitrik asit ve C vitamini bakımından zengin olan portakal kabuğuyla cildi yıpratmayan, aksine besleyen bir peeling maskesi hazırlamak mümkün. Bu maske için 2 portakalın kabuğunu olabilecek en küçük parçalar halinde rendeleyin. Daha sonra çatalın tersiyle az az su ekleyerek kabukları ezin. Hazırladığınız karışım sürülebilecek kıvamda olmalı. Su az gelirse biraz daha ekleyin ama bir anda tüm suyu dökmeyin çünkü o zaman çok gevşek oluyor ve yüze sürmesi zorlaşıyor. Karışımı tüm yüzünüze parmak uçlarınızla masaj yaparak, çok fazla bastırmadan dağıtın. 20-25 dakika bekledikten bol ılık suyla yıkayın ve iyi bir nemlendirici sürün.
Cilt Lekeleri İçin Diğer Doğal Çözümler
- 1 adet E vitamini kapsülünü kırın ve yatmadan direkt lekelerin üzerine sürün. Kulak temizleme çubuğuna 2-3 damla Hin yağı damlatın ve lekelere sürün. Gün içinde 2-3 kez tekrarlayın. Lekelerin üzerine bir parça pamukla ayran sürün. Bunu lekeler hafifleyene kadar her gün tekrarlayın.
- 1 avuç bezelyeyi haşladıktan sonra krem kıvamına gelinceye kadar ezin ve lekelere sürün. Kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın. 1 adet soğanı blenderdan geçirdikten sonra suyunu süzün ve bu suyu lekelere uygulayıp 30 dakika bekletin.
- 2-3 yemek kaşığı çok ince kıyılmış maydanozu 2-3 damla limon suyu ve 2 çay kaşığı zerdeçalla kaırştırıp yüzünüze sürün. 20 dakika bekletin ve yıkayın.
- Lekelerin üzerine ince ananas dilimleri koyun ve 10 dakika bekletin. Lekeler azalana kadar her gün tekrarlayın.
- 1 küp esmer şekeri yarım limonun suyunda eritin ve bir parça pamukla lekeye sürün ve 30 dakika bekletin. Her gün tekrarlayın.
Lekeleri Önlemek İçin
- Lekeleri çıktıktan sonra beyazlatmaya çalışmaktansa oluşumlarını önlemek her zaman daha kolay ve daha az vakit alan bir yöntem.
- Cilt lekelerini önlemek için öncelikle güneşle aranıza mesafe koymalısınız. Güneşi seviyor olabilirsiniz ama cildinizin güneşle çok içli dışlı olması iyi değil.
- Yaz kış evden çıkmadan önce yüzünüze yüksek koruma faktörlü bir güneş kremi sürün. “Hava bulutlu nasılsa bu güneş yakmaz” diye düşünmeyin çünkü güneşin cilde zarar veren ve leke oluşumunu tetikleyen zararlı UV ışınları bulutlu havalarda da cildinize ulaşır.
- Cildinizi güneşten korumayı alışkanlık haline getirin ve gerekirse çantanızda küçük boy bir koruyucu krem taşıyarak gün içinde kreminizi tazeleyin.
- Sivilcelere elinizi sürmeyin, sıkmaya çalışmayın. Sivilcelerin çabuk geçmemesinin, yayılmasının ve leke bırakmasının başlıca nedeni elimizi bilinçli veya bilinçsiz olarak bu sivilcelerden uzak tutamamamız. Sivilceyi sıkmak neredeyse %100 leke garantisi anlamına geliyor. Kalıcı leke olmasa bile sivilceyi sıkarsanız kızarıklık uzun süre devam edecektir.
- Lekelerden korunmak için cildinizin temizliğine özen gösterin ve yastık kılıfını, havlunuzu sık sık değiştirin.
Detaylı bilgi için: https://www.bakimlivesaglikli.com/
- Türkiye'de üniversite mezunlarında istihdam oranı yüzde 75,6Türkiye'de lisans mezunlarında istihdam oranı 2023'te yüzde 75,6 olarak gerçekleşti.18 Temmuz 2024 Perşembe 10:53ÜNİVERSİTELER
- Yozgat’ta İhbarların Yüzde 48’i AsılsızYozgat'ta 112 Acil Çağrı Merkezine yapılan ihbarların yüzde 48'inin asılsız olduğu bildirildi.18 Temmuz 2024 Perşembe 10:38BASIN HABERLERİ
- 6 Ay Sonra İlk Kez Su İçebildi: "İçtiğim Su Zemzem Gibi Geldi"Balıkesir Üniversite Hastanesinde yemek borusunda oluşan cepleşme nedeni ile yutma bozukluğu çeken ve yediklerini yutamamaktan dolayı özellikle son 6 aydan...18 Temmuz 2024 Perşembe 09:48GENEL CERRAHİ
- Sağlık-sen ’Sağlık Bakanlığı Yer Değişikliği Talep Toplama Platformu’nu Hizmete SunduSağlık-Sen, Sağlık Bakanlığı'nda görev yapan 3+1'li sağlık profesyonellerinin yer değişikliği (becayiş) yapabilmesi için "Sağlık-Sen Sağlık Bakanlığı...18 Temmuz 2024 Perşembe 09:43BASIN HABERLERİ
- Çermik’te 50 İşletme DenetlendiDiyarbakır Büyükşehir Belediyesinin, vatandaşların sağlıklı gıdaya ulaşmasını sağlamak amacıyla 17 ilçe belediyesiyle ortaklaşa kurduğu Gıda Denetim...18 Temmuz 2024 Perşembe 09:43BASIN HABERLERİ
- Beyaz Saray: Başkan Biden'ın Kovid-19 testi pozitif çıktıBeyaz Saray, ABD Başkanı Joe Biden'ın Kovid-19 testinin pozitif çıktığını bildirdi.18 Temmuz 2024 Perşembe 09:43KORONAVİRÜS
- Sağlıkta Yenilikçi Bir Anlayış Hastaların HizmetindeTrabzon Teknokent bünyesinde Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof.18 Temmuz 2024 Perşembe 09:38ENFEKSİYON HASTALIKLARI VE KLİNİK MİKROBİYOLOJİ
- Sağlıklı Beslenmede Yulaf ÖnemliBeslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, zengin içeriği ve faydaları sayesinde sağlıklı beslenme diyetlerinin önemli bir parçası olan yulafın diğer...18 Temmuz 2024 Perşembe 09:28BESLENME VE DİYET
- Refah Sınır Kapısı’nın kapanmasının ardından tedavi olamadığı için ölenlerin sayısı 292’ye yükseldiİsrail'in Refah Sınır Kapısı’nı 72 gündür kapalı tutması sonucu yurt dışına tedavi amacıyla gidemediği için hayatını kaybedenlerin sayısının 292'ye yükseldiği bildirildi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 23:43BASIN HABERLERİ
- BM'den İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepkiBirleşmiş Milletler (BM), İsrail'in Türk-Filistin Dostluk Hastanesini hedef alan saldırısına tepki göstererek, hastaneler ile sağlık tesislerinin hiçbir zaman çatışma alanı olmaması gerektiğini bildirdi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 20:33DÜNYADA SAĞLIK
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel