CİLDİNİZE KIŞ TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR?
Parlak ve canlı bir cilt için uzun ve sıcak banyolardan; cildinizi kurutacak sabun ve temizleyicilerden kaçının; nemlendiricinizi özellikle duştan sonra, soğuk havaya çıkmadan önce düzenli olarak kullanın...
07 Aralık 2013 Cumartesi 12:08
Yaz güneşinin usul usul ısıttığı, parlattığı cildimiz soğuk havayla kamçılanıyor sanki. Yazın dinlenen ve nefes alan cildin kışın da aynı parlaklığı, canlılığı koruması çok mu zor. Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Burçak Bozdemir Aral, çok zor olmadığını ancak ayrı bir özen göstermek gerektiğini söylüyor. Aral, ilginç bir noktaya da dikkat çekiyor. Çoğumuz, kışın sıcak banyo yapmaktan hoşlanıyoruz ancak bedenimizi ısıtan bu sıcaklık maalesef cildimize kışın hiç de iyi gelmiyor. Hatta uzun banyo keyiflerinden de vazgeçmemiz gerekiyor.
Bu kadar fedakârlığa değiyor tabii sonuçta ama kışın sert rüzgârla, düşük ısıdaki havayla zaten zorlanan cildi, en azından kurutmadan temizleyebilmek gerektiğini söyledi. Uzman Dr. Bozdemir Aral, kışın da gergin ama nemliliğiyle parlayan ciltler için şunları öneriyor:
- Lif ve keseyi yoğun kullanmayın.
- Cildi kurutmayan içerikte sabun ve temizleyiciler kullanın.
- Egzamanız ya da yoğun cilt kuruluğunuz varsa sabun yerine banyo yağı şeklinde cilde nem sağlayan temizleyiciler kullanın.
- Cilt tipinize uygun nemlendiriciyi özellikle duştan sonra, soğuk havaya çıkmadan önce düzenli olarak kullanın.
- Cildinize uygun nemlendiriciyi dermatoloji uzmanından yardım alarak belirleyin. Çünkü uygun nemlendirici seçiminde yaşınız, çalışma koşullarınız, cilt özellikleriniz, kuruluğun şiddeti ve eşlik eden deri hastalıkları gibi pek çok faktör önem taşır.
- Dudak bölgesi için yoğun içerikli, özel formda (balm) ya da stick şeklinde nemlendiriciler tercih edin
- El bölgesi için yoğun formda, nemlendirme özelliği fazla olan özel kremler kullanın.
- Cilt kuruluğunu azaltmak için soğuk havayla teması en aza indirecek kıyafetler tercih edin.
- Ev içinde nemli hava oluşmasını sağlamak için nemlendirme cihazları kullanın.
- Bayburt'ta sağlık çalışanı anne adayları normal doğum hakkında bilgilendirildiBayburt Devlet Hastanesi'nde anne adaylarına normal doğum hakkında bilgi verildi.23 Kasım 2024 Cumartesi 12:43KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM
- ALKÜ'den diş ve ağız bakımı uyarısıAlanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Akın,23 Kasım 2024 Cumartesi 11:53AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI
- AK Parti Mardin İl Başkanı Uncu, Kızıltepe Devlet Hastanesini ziyaret ettiAK Parti Mardin İl Başkanı Mehmet Uncu, Kızıltepe Devlet Hastanesi'nde hizmete giren Anjiyo Ünitesi'ni ziyaret etti.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:38BASIN HABERLERİ
- "Yenidoğan çetesi" davasının duruşması 6. gününde sürüyorİstanbul'da, bebek acil hastalarını önceden anlaştıkları özel hastanelerin yenidoğan ünitelerine sevk edip ölümlerine neden oldukları ve23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23BASIN HABERLERİ
- DSÖ danışmanından "iklim krizi kaynaklı salgın" uyarısıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) danışmanlarından Dr. Rita Issa iklim krizinin 2050 yılına kadar yeni bir salgına yol açabileceğini söyledi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23DÜNYADA SAĞLIK
- Biruni Üniversite Hastanesinden "bacak ödemi" uyarısıBiruni Üniversite Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, bacak şişmesinin vücuttaki sıvı birikmesinin bir belirtisi olduğunu ve ihmal edildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olacağını belirtti.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:23KARDİYOLOJİ
- Ankara'da "4. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı ve Eğitim Konferansı" yapıldıAnkara'da "4. Uluslararası Beslenme, Sağlık Okuryazarlığı ve Eğitim Konferansı" gerçekleştirildi.23 Kasım 2024 Cumartesi 11:03KONGRE VE KONFERANSLAR
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, canlı yayında soruları yanıtladı:"Bu çeteyi (yenidoğan çetesi) çökertmekle kendi kötülerimizi, çürük elmalarımızı ayıkladık. Sağlık sisteminde ne kadar varsa bunların hepsinin peşine gidiyoruz, gitmeye de devam edeceğiz"23 Kasım 2024 Cumartesi 00:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- İsrail'in Gazze'de hastaneye düzenlediği saldırıda bir doktor ve çok sayıda hasta yaralandıİsrail ordusunun, Gazze Şeridi'nin kuzeyindeki Kemal Advan Hastanesine insansız hava aracıyla (İHA) düzenlediği saldırıda, bir doktor ve çok sayıda hastanın yaralandığı bildirildi.22 Kasım 2024 Cuma 23:33BASIN HABERLERİ
- New York'taki kalp ve damar sempozyumunda Türk bilim insanları tecrübelerini paylaştıABD'nin New York kentinde bu yıl 51'incisi düzenlenen "Veith Sempozyumu"nda Türk bilim insanları, Türkiye'de tıp alanındaki gelişmeler ile tecrübe ve birikimlerini yabancı meslektaşlarına aktardı.22 Kasım 2024 Cuma 22:48KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel