BRONZLAŞMAK BAĞIMLILIK YAPIYOR
Güneşin artık dost olmadığı gerçeği, yaz gelince bronzlaşmak uğruna kendini güneşin altına atanların sayısını azaltmıyor. Cosmopolitan "Zararını bile bile güneşe çıkmaya hâlâ nasıl cesaret ediyoruz?" sorusunun yanıtını araştırdı.
![Bronzlaşmak bağımlılık yapıyor](https://www.saglikaktuel.com/d/news/7228.jpg)
10 Haziran 2011 Cuma 10:27
Bilimadamlarının 'Güneş kanser yapıyor" açıklamaları, hâlâ kadınların büyük bölümünü korkutmuyor! Pek çok kadın, bronz bir ten için ölüm riskini bile göze alarak güneşlenebiliyor. Cosmopolitan dergisinden Elif Nazlı Duran, "Zararını bile bile güneşlenmeye nasıl cesaret edebiliyoruz?" sorusunu dermatolog ve psikologlara sordu. İşte yanıtları...
GÜNEŞ YAŞAMA SEVİNCİ VERİYOR
Güneşin altında bir süre kaldıktan sonra, cilt yoluyla emilen D vitamini, bağışıklık sistemimize iyi gelir ve kendimizi çok daha iyi hissederiz.
Ultraviyole ışınlarının bir diğer etkisi de, kan dolaşımını hızlandırarak cildin bakterilerle savaşma gücünü tetiklemesidir.
Güneşin psikolojik etkileri de oldukça fazla. Uzmanlara göre, yaz aylarında pek çok kişinin ruh halinde meydana gelen olumlu değişikliğin nedeni; UV ışınlarını emen hücrelerin, vücudu mutluluk hormonu salgılamak üzere uyarması.
TANOREKSİYA'YA NEDEN OLUYOR
Yapılan araştırmalara göre, güneşte yananların yüzde 10'u, solaryum seanslarını aksatmayanlarınsa yüzde 25'i, tanoreksiya yani bronz ten bağımlılığından muzdarip!
Psikologlar, sürekli bronz tenle dolaşanların güneşlenmekten men edildiklerinde, diğer bağımlılar gibi yoksunluk krizine girdiklerini söylüyor.
Tanoreksiya'ya yol açan şeyse, UV ışınları sayesinde bol miktarda salgılanan mutluluk hormonu endorfine olan bağımlılık. Fakat, "Ben bağımlıyım" demek cilt kanserine karşı koruma sağlamıyor. O nedenle bu kişilerin, durum ciddileşmeden profesyonel yardım almaları gerekiyor.
MUTLU ANILARIN NEDENİ
Ailenizle, arkadaşlarınızla ya da erkek arkadaşınızla geçirdiğiniz en güzel günleri hatırlamaya çalışın. Büyük ihtimalle çoğu, güneşli, güzel bir günde, gökyüzünün bulutsuz ve masmavi olduğu bir anda, belki de deniz ya da bir havuz kıyısında geçiyordur. Tüm bunlar bilinçaltımızın bir köşesinde saklı dururken, güneşli günleri mutlulukla ilişkilendirmemiz hiç de sürpriz değil.
Yapılan tüm araştırmalar da bu savı destekler nitelikte. John Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi bilimadamları yaptıkları bir çalışmayla, anıların çevre koşullarıyla sıkı bir ilişkisi olduğunu ortaya koymuş. İsveç'te 2004 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre de, kadınların çok büyük bir kısmı sadece tatil günlerini anımsamak için bile bronzlaşmaya ve risklerini almaya razılar.
PEK ÇOK ÜLKEDE LÜKSÜN SİMGESİ
Bronz tenin bir özelliği de pek çok ülkede lüksün bir simgesi sayılması. Oysa eskiden, yani sadece tarlada ya da çiftlikte çalışan kişilerin yanık olduğu dönemde, tam aksi geçerliymiş.
Ancak 1940'lı yıllardaki Sanayi Devrimi'yle, çalışan kesim iç mekanlara kapanmış. Bronz ten de, açık havada tenis oynayan, sürat teknesinde denizin tadını çıkaran zengin kesime ait bir şey olarak algılanmaya başlamış...
YANIK TENLE İLGİLİ MİTLER YANIK TENLE İLGİLİ MİTLER
UV ışınlarının azı karar, çoğu zarar: Teniniz UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra renk değiştirdiyse bu, o bölgede bir hasarın oluştuğu ve cildinizin de daha fazla pigment üreterek bunu tamir etmeye çalıştığı anlamına gelir. Tabii, cilt kanseri riskinin arttığını da!
D Vitamini için güneş gerekli: Birçok uzman sadece besinlerle de yeteri kadar D vitamini almanın mümkün olabileceği görüşünde. Sofranızda somon gibi yağlı balıklara, yumurta sarısına ve portakal suyuna daha fazla yer açarak, D vitamini ihtiyacınızın büyük bir bölümünü karşılayabilirsiniz.
Solaryum zararsızdır: Pek çok solaryum cihazı, en az zararlı olduğu düşünülen UVA ışığı yayar. Ciltte renk değişimi olması ise cildin zarar gördüğünün de kanıtıdır. Yani ışık tipinin pek önemi yoktur.
UV ışınlarının azı karar, çoğu zarar: Teniniz UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra renk değiştirdiyse bu, o bölgede bir
ŞEMSİYE ALTINDA ZARARI AZALIYOR ŞEMSİYE ALTINDA ZARARI AZALIYOR
Uzmanlar, "Eğer bu işten vazgeçemiyorsanız hiç değilse sabah 10.00'dan önce ya da öğleden sonra 14.00'ten sonra yapın" diyor. Cildiniz yine zarar görecektir; ancak bu saatlerde güneş çok kuvvetli olmayacaktır.
Uzmanların diğer önerisiyse, güneşlenirken şemsiyenin altına girmek. Şemsiye altında da yanmak mümkün ama en azından cildiniz daha az zarar görecek. Sizse güneşin faydalarından daha fazla yararlanabileceksiniz.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/10.jpg)
Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta düzenlenecekTürkiye Teknoloji Takımı Vakfının öncülüğünde düzenlenen ve 2018 yılından bu yana yenilikçi fikirleri, girişimcileri ve yatırımcıları bir araya getiren Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta İstanbul Fuar Merkezi'nde kapılarını açacak.02 Temmuz 2024 Salı 18:58BASIN HABERLERİ
BM: "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var"Birleşmiş Milletler (BM), "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var." açıklamasında bulundu.02 Temmuz 2024 Salı 18:23BASIN HABERLERİ
50 Yaşın Üzerinde Her İki Kişiden Birinde Varis GörülüyorVaris hastalığının 50 yaşın üstündeki her 2 kişiden birinde görüldüğüne dikkat çeken Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof.02 Temmuz 2024 Salı 17:58KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Yaz Sıcakları Kalbinizden VurmasınYaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de artış gösteriyor.02 Temmuz 2024 Salı 17:28KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Üniversitelerde uzaktan ve ikinci öğretim için katkı payları ile öğrenim ücretleri belirlendiResmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı'na göre, 2024-2025 akademik yılında da devlet üniversitelerinde eğitimlerine devam eden öğrencilerden program sürelerini aşmayanlar için öğrenci katkı payı alınmayacak.02 Temmuz 2024 Salı 17:18ÜNİVERSİTELER
Tokat'ta epilepsi hastası, ulaşım güçlüğü nedeniyle evinden ambulans helikopterle alındıTokat'ın Başçiftlik ilçesinde, engebeli arazi nedeniyle kara yoluyla alınamayan hasta, ambulans helikopterle hastaneye ulaştırıldı.02 Temmuz 2024 Salı 16:58SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Memişoğlu ve Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin ettiCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin etti.02 Temmuz 2024 Salı 16:53BASIN HABERLERİ
Beşiktaş'ta sağlık kontrolleri devam ediyorYeni sezon hazırlıklarına başlayan Beşiktaş'ta futbolcuların sağlık kontrolleri de sürüyor.02 Temmuz 2024 Salı 16:08BASIN HABERLERİ
Bakanlar Kurum ve Memişoğlu, yemin etmek için Meclise geldiÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum ile Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu, yemin etmek üzere TBMM'ye geldi.02 Temmuz 2024 Salı 15:58BASIN HABERLERİ
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Kalıcı Fiziksel, Ruhsal Ve Beyinsel Problemler Ortaya ÇıkabilirPsikolog İrem Durna, her yaş grubuna göre belirlenen ekran sürelerinin geçilmesi durumunda bebeklerde ve çocuklarda kalıcı fiziksel, ruhsal ve beyinsel problemlerin...02 Temmuz 2024 Salı 15:48RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel