BÖBREK TAŞINA DİKKAT!

Böbrek rahatsızlığı olan ancak bunun farkında olmayan kişilerin, dikkatli ve kontrollü olunmazsa Ramazan’da değişen beslenme düzeniyle sıkıntı yaşayabileceğinin altını çizen Uzm. Dr. Erol; ‘Sıcak mevsimlerde denk geldiği için vücut sıvı kaybına daha meyillidir. Bu durum sağlıklı bir kişide sorun oluşturmayabilir; ancak böbrek fonksiyonları sınırda seyreden bir kişinin böbrek sağlığı bu durumdan olumsuz etkilenir. Özellikle diyabet, hipertansiyon veya kalp-damar hastalığı olanlar, böbrek taşı düşüren veya kum düşürmüş olanlar veya ailelerinde bu hastalıkları geçirmiş yakınları olanlar, gece sık tuvalete kalkanlar mutlaka ramazan öncesi kan ve idrar tahlilleri açısından hekimlerine danışmalıdır.’ açıklamasında bulundu.

BÖBREKLERİNİZDE PROBLEM VARSA

Ramazan ayında böbrek hastaları, iftar ile sahur arasındaki dönemde su açıklarını kapatamadıklarından, hastalığının farkında olmayan birçok kişi, ramazan sonrası böbrek yetersizliği nedeniyle doktora başvurur. Böbrek yetersizliğinin en kesin tedavisi bol su içilmesidir; dolayısı ile kronik böbrek hastalarının oruç tutmaları sakıncalıdır. Böbrek yetersizliği olanların oruç tutmaları halinde yetersizlik daha da ilerler. Bizim böbrek hastalığı olan veya meyilli hastalarımıza tavsiyelerimiz;

Kronik böbrek hastalığınız varsa tuzlu yemeyin. Böbrek taşınız varsa kesinlikle vücudunuzu susuz bırakmayın (Özellikleramazanda böbrek ağrılarınız olabilir). İftar ve sahur arasında en az 2-3 litre su tüketin.
Tuzlu yememeye özellikle önem verin. Kalsiyum içeren süt ve süt ürünlerini yüksek oranda tüketmeyin. Daha sonra böbrek taşına dönüşecek böbrek kumu dökebilirsiniz. Aşırı ve demli çay tüketmeyin. Tuzlu kuruyemişlerden uzak durun.

Böbrek taşı olanlar kalsiyum içeren gıdaları, süt ve süt mamullerini yüksek oranda tüketirlerse, böbrek kumu dökebilirler ve bu daha sonra böbrek taşına neden olabilir. Aşırı ve demli çay tüketimi ve tuzlu kuruyemiş de böbrek taşı riskini arttırabilir.