BEBEĞİNİZ GECELERİ UYUYAMIYOR MU?
Yeni doğan bebeğiniz geceleri uyumuyor mu? bu nedenle sabahları yorgun, halsiz ve isteksiz mi uyanıyorsunuz? o zaman bu haberi mutlaka okuyun.
![Bebeğiniz Geceleri Uyuyamıyor Mu?](https://www.saglikaktuel.com/d/news/4959.jpg)
29 Aralık 2010 Çarşamba 01:57
Prima Baby dergisinde yer alan habere göre, yeni doğan bebeğin bulunduğu bir evde ilk aylar uykusuz ve yorgun geçer. Ancak bebeğiniz 3 aylık olduktan sonra çevresini daha iyi anlamaya başlıyor ve sizin isteklerinize uyum sağlıyor. İşte bu noktada bebeğinizin uykularını düzenlemede size yardımcı olabilecek öneriler şunlar:
1. Bebeğiniz doğduktan sonra muhtemelen 3 aylık olana kadar küçük bir beşikte yatacaktır. Eğer yatağın içinde hareket ediyorsa, ayaklarının beşiğin ayak kısmına değdiğinden emin olun. Battaniye örtecekseniz kollarının altından örtün ve yatağın alt kısmına sıkıştırın. Eğer beşiğinizi başkasından aldıysanız standartlara uyup uymadığına dikkat edin ve içine yeni bir yatak yerleştirin.
2. Odasını ılık tutun, sıcak değil: Bebeğinizin yattığı odanın sıcaklığını 16-20 derece arasında tutmaya çalışın ve beşiğin radyatörlerden uzakta olmasına dikkat edin. Bebeğinizin yanına asla sıcak su şişesi bırakmayın ya da elektrikli battaniye kullanmayın. Bebeğiniz en az 1 yaşına gelene kadar yastık, yorgan ve tüy yorgan kullanmayın.
3. Rutin oluşturun: Bebeğiniz 3 aylık olduğunda yavaş yavaş çevresindekileri anlamaya başlar. Eğer düzenli bir rutini takip ederseniz bebeğiniz bunu kısa zamanda öğrenecektir. Bu nedenle uyku saati rutini oluşturmayı deneyin: örneğin, banyo, masaj, masal ve uyku gibi.
4. Biraz rahatlatıcı müzik çalın: Ninni ve dinlendirici klasik müziğin bebeğinizin ruh durumu üzerinde rahatlatıcı etkisi vardır. Böylece bebeğiniz daha hızlı uykuya dalar.
5. Hoş kokular: Bebeğiniz 3 aydan büyükse, lavanta kokusundan hoşlanabilir. Lavanta ya da gül yağı gibi saf yağ kullanarak bebeğinize masaj yapın. Kendi yastığınızın altına da lavanta kokulu kese yerleştirebilirsiniz. Bu koku gece ya da sabahın erken saatlerinde bebeğinizi emzirmek için uyandıktan sonra tekrar uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
![Haber Kaynağı](https://www.saglikaktuel.com/d/news_source/25.jpg)
İnönü Tıp, 31. Dönem Mezunlarını VerdiMalatya İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde 31. dönem mezunu 266 doktor diplomalarını düzenlenen tören ile aldı.03 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03ÜNİVERSİTELER
Dünya Kadınları Sivas’ın Toprağıyla GüzelleşiyorGüzelliğiyle dillere destan Mısır prensesi Kleopatra'nın güzelliğini borçlu olduğu kil, Sivas'ta bir çok kozmetik ürüne dönüştürülerek dünyaya...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23BASIN HABERLERİ
Asatuf İle Tika Arasında Sağlık İşbirliğiAnkara Sağlık Turizmi Federasyonu ile Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı (TİKA) arasında sağlık turizmi noktasında işbirliği yapılması konusunda...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:18SAĞLIK TURİZMİ
TÜBA Başkanı Prof. Dr. Şeker: "İnsanlık dışı eylemler kınanmalı"Türkiye Bilimler Akademisi Başkanı (TÜBA) Prof. Dr. Muzaffer Şeker, nerede meydana gelirse gelsin insanlık dışı ve adaletsiz eylemlerle yüzleşmek ve kınamak gerektiğini kaydetti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
Kalın Bağırsak Cerrahisinde Robotik DönemKolon ve rektum kanserlerinin cerrahisinde robot teknolojisi sayesinde daha hızlı iyileşme sağlanıyor.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28GENEL CERRAHİ
İskemik Svo Tanısı Olan Hasta Uçak Ambulansla Ankara’ya NakledildiVan'da iskemik SVO tanısı olan hasta uçak ambulansla Ankara'ya nakledildi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:18SAĞLIK BAKANLIĞI
Gazze'deki hükümet: Avrupa Hastanesinin olduğu bölgenin boşaltılması "yeni tarihi suçtur"Gazze'deki hükümet, İsrail'in "tahliye" uyarısının ardından Han Yunus kentindeki Gazze-Avrupa Hastanesinin boşaltılmasını istemesini "yeni bir tarihi suç" olarak nitelendirdi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:18DÜNYADA SAĞLIK
DSÖ Direktörü, Han Yunus'taki Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısı yaptıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, İsrail saldırıları altındaki Gazze'nin güneyindeki en büyük sevk hastanelerinden biri olan Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısında bulundu.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:13DÜNYADA SAĞLIK
Bursa’nın Tansiyonu ÖlçüldüBursa'da faaliyet gösteren kamu ve özel sağlık kuruluşları, hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla şehrin farklı noktalarında vatandaşlara...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:43GENEL SAĞLIK
Check-up Yaptırmaya Geldiği Hastanede Bağırsağında Tümör Olduğunu ÖğrendiMehmet Ali Akkuş Denizli Özel Tekden Hastanesi'ne rutin check-up yaptırmak için müracaat etti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:33GENEL CERRAHİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel