AZİMLE 125 KİLODAN 60’A DÜŞTÜ
Şehitkamil Belediyesi 29 Ekim Mahallesi Bayan Spor Merkezi’ne zayıflamak için başvuran 24 yaşındaki Zeynep Polat, profesyonel bir çalışma ve sıkı bir diyet programı sonunda 1,5 yılda 125 kilodan 60 kiloya düştü.
16 Şubat 2012 Perşembe 12:40
Mutluluğu gözlerinden okunan Polat, “Hiçbir ilaç tedavisi görmeden sevdiğim yiyecekleri yiyerek bu kiloya ulaştığım için çok mutluyum.” dedi.
Evli ve bir çocuk annesi olan Polat, doğum sürecinde 80 kilodan 125 kiloya kadar çıktı. Kilolarından kurtulmak için Şehitkamil Belediyesi 29 Ekim Mahallesi Bayan Spor Merkezi’ne başvurdu. Step, aerobik ve fitness antrenörü İnci Cin gözetiminde düzenli beslenen ve ilaç kullanmayan Polat, sağlığını koruyarak 1,5 yılda 60 kiloya düştü.
Zayıflama sürecini anlatan Polat, “Sevdiklerimin büyük desteği ve antrenörümün büyük emekleri ile yiyerek ve sohbet ederek en önemlisi mutlu bir şekilde güzel bir iş başardık. Kilolarımdan dolayı ciddi sağlık problemleri yaşayınca spor merkezine başvurdum. Önce antrenörüm İnci hanımla görüştüm. Antrenörüm ve Şehitkamil Belediyesi’nde görev yapan spor uzmanı hocalarımla oluşturduğumuz programlarla çalışmalara başladık. Kilolarımı sevdiğim yiyeceklerden mahrum kalmadan sağlıklı bir şekilde düzenli spor programları ile verdim. Ben bile bu kadarını başarabileceğimi tahmin etmiyordum. Hiçbir ilaç kullanmadan ve hiçbir şeye özlem duymadan kilo vermek, 64 beden kıyafetler yerine 40 beden kıyafetler giyebilmek ve kilolardan bağımsız özgürce hareket edebilmek dünyanın en büyük mutluluklarından biri olmalı.” diye konuştu.
Antrenör İnci Cin ise “Zeynep’in fazla kilolarından kurtulması ona büyük bir rahatlık ve sağlığı için büyük fayda sağlayacaktı. Onun azimli hali ve verdiğimiz programları harfiyen yerine getirmesi sonunda sağlığına kavuşması bizleri çok mutlu etti. Zeynep’in bu başarısı tesisimizde sağlık ve zayıflama programlarında eğitim gören kursiyerlimize moral verici güzel bir örnek oldu.” dedi.
- 25 Eylül 2024 Değişiklik Tebliğleri İşlenmiş Güncel 2013 SUT (SGK)Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından 1 Mayıs 2013 tarihinde yürürlüğe giren Sağlık Uygulama Tebliğinde 25 Eylül 2024 Tebliği ile yapılan değişiklikler işlenmiş güncel hali yayımlandı.26 Eylül 2024 Perşembe 10:58TEBLİĞLER - SUT, DEĞİŞİKLİKLERİ VE DUYURULARI
- Medipol, Akıllı İlaç Yönetim Sistemi ile hata riskini sıfıra indirdiMedipol Sağlık Grubu, eczacılık alanındaki Akıllı İlaç Yönetim Sistemi ile hata riskini bitirdi.25 Eylül 2024 Çarşamba 17:08ECZACILAR
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2024/37Sosyal Güvenlik Kurumu Başkanlığı tarafından "Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler-2024/37 konulu duyuru yayımlandı.25 Eylül 2024 Çarşamba 17:00DİĞER DUYURULAR
- Omü Diş Hekimliği Fakültesi Hastanesi Başhekimi DeğiştiOndokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Hastanesi'nin yeni Başhekimi Doç.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:38ÜNİVERSİTELER
- Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesinde oryantasyon eğitimi düzenlendiSiirt Eğitim ve Araştırma Hastanesinde oryantasyon eğitimi düzenlendi.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:28SAĞLIK BAKANLIĞI
- Şanlıurfa'da ambulans uçak 4 çocuk için havalandıŞanlıurfa'da sağlık sorunları yaşayan 4 çocuk, ambulans uçakla Ankara'ya sevk edildi.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:28SAĞLIK BAKANLIĞI
- Sudan’da Koleradan Ölenlerin Sayısı 433’e YükseldiSudan Sağlık Bakanlığı, ülkede geçtiğimiz ay 433 kişinin kolera nedeniyle hayatını kaybettiğini açıkladı.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:28DÜNYADA SAĞLIK
- Medical Point Gaziantep Hastanesi'nde "Klinik Araştırmalar" semineri yapıldıMedical Point Gaziantep Hastanesi'nde, klinik araştırmalar ekibinin düzenlediği seminer programı gerçekleştirildi.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:23KONGRE VE KONFERANSLAR
- Elazığ’da Sağlık Çalışanlarına Yönelik Eğitimler SürüyorElazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesi'nde "Kan ve Kan Yoluyla Bulaşan Hastalıklar ve Temasta Enfeksiyon Kontrolü İlkeleri ve Üriner Katater Enfeksiyonu" konulu...25 Eylül 2024 Çarşamba 16:23SAĞLIK BAKANLIĞI
- Kırklareli’nde Kbrnt TatbikatıKırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesinde Kimyasal Biyolojik Radyolojik Nükleer Tehditler (KBRNT) tatbikatı gerçekleşti.25 Eylül 2024 Çarşamba 16:08SAĞLIK BAKANLIĞI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel