AYAKLARDA YAZA HAZIRLIK ZAMANI
Baharla birlikte çiçekler böcekler kadar ayaklar da açığa çıkıyor. Yazlık, açık ayakkabıların dolaplardan indiği şu günlerde, ayakları kış yorgunluğundan kurtarmak için yapılması gerekenler var
10 Nisan 2011 Pazar 10:20
Baharla birlikte çiçekler böcekler kadar ayaklar da açığa çıkıyor. Yazlık, açık ayakkabıların dolaplardan indiği şu günlerde, ayakları kış yorgunluğundan kurtarmak için yapılması gerekenler var
Nisan ayı ile birlikte açık ayakkabılar dolaptaki köşelerinden çıktı. Ancak onları giyecek ayakların da kıştan çıkması, bir yaz bakımına girmesi gerekiyor. Kış boyu giyilen kapalı ayakkabıların neden olduğu nasırlardan, ölü derilerden kurtulmak, tırnakları şekillendirmek, ayakları parlatmak ve renklendirmek lazım. Profesyonel yardım almak dışında siz de ayaklarınızı güneşli günlere hazırlayabilir ve her daim bakımlı görünebilirsiniz. İşte yapılması gerekenler...
ÖLÜ DERİDEN KURTULUN
Ayaklarınız kapalı ayakkabıların içinde nasırlaştı mı? Duşa girdiğiniz zamanlar, ölü derilerden kurtulmak için biçilmiş kaftan. Sıcak suyun ve buharın etkisiyle yumuşayan ölü derileri ayak peeling’i veya topuk törpüsüyle uzaklaştırın. Duştan çıktıktan sonra yoğun bir nemlendirici uygulayıp ayaklarınızı streç filmle sarın ve neme iyice doymasını sağlayın.
ÖNCE TIRNAK
Eğer zamanla yarışıyorsanız en azından tırnaklarınızı hafifçe törpüleyip şekillendirin. Düzgünce törpülenmiş tırnaklar o kadar da bakımsız görünmeyecektir. Eğer ekstra zamanınız varsa tırnak cilası ile biraz ışıltı ekleyebilirsiniz.
IŞILTI KATIN
El ve ayak tırnaklarınıza aynı renk ojeyi sürmeyi tercih ediyorsanız seçiminizi ışıltılı renklerden yana kullanın. Bu seçim tırnaklarınızın daha ince ve uzun görünmesini sağlayacak.
GÖKKUŞAĞI RENKLERİ
Tıpkı Rihanna’nın yaptığı gibi her bir parmağınıza farklı renklerde ojeler sürün. Bir tüyo: Açıktan koyuya doğru gitmeniz gökkuşağı etkisi yaratacaktır.
PEŞ PEŞE FARKLI TONLAR
Pastel renklerde iki ojeyi tırnaklarınıza sıra sıra (peş peşe farklı renk gelecek şekilde) uygulayın. Uygulama bittikten sonra ne kadar iyi göründüklerine inanamayacaksınız.
SÜRÜŞ DERSLERİ
Renkli oje sürerken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar var. Ojeyi kaç kat sürerseniz sürün, uygulamayı ince tutun. Fırçanın tek tarafını oje şişesinin ağzına sürerek ojenin fazlasını alın ve fırçanın oje olan kısmını önce tırnağınızın ortasına, ardından kenarlara doğru, ince bir katman halinde sürün. Ojenizi sürdükten sonra evden acilen çıkmanız gerekiyorsa, oje kurutucu bir ürün uygulayın. Ojenizin kuruyup kurumadığını anlamak için bir tırnağınıza bir damla su damlatın. Eğer su tırnağınızın üzerinden akıyorsa ojeniz kurumuş demektir.
YARATICI OLUN
Kendi yaratıcılığınızı kullanarak tırnaklarınızı ‘eğlenceli’ hale getirebilirsiniz. Örneğin tırnaklarınızı kırmızıya boyayıp kurumasını bekledikten sonra tırnağın uç kısmını yeşile boyayın. Kırmızı kısma ise seyrek siyah noktacıklar koyarak minik uğur böcekleri yaratın.
TOPUKLU AYAKKABILARLA YÜRÜMENİN SIRLARI
Hemen en yakınınızdaki yoga salonuna kayıt yaptırın. Aldığınız dersler hem denge sorununuzu ortadan kaldıracak hem de güçlenen karın kaslarınız dayanıklılığınızı artıracak.
Ayakkabıları giymeden önce dairesel hareketlerle ayaklarınıza masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırın ve ısınmalarını sağlayın.
Yürürken tüm vücudu kasmanıza gerek yok. Omuzlarınızı rahat bırakın ve sadece karnınızı kasın.
(Cosmopolitan)
- Çankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla hastalıklara şifa oluyorÇankırı kaya tuzu haloterapi uygulamasıyla akciğer hastalıkları ve bazı cilt hastalıklarına şifa oluyor.19 Temmuz 2024 Cuma 16:53BASIN HABERLERİ
- ’Havuz Suları El Ayak Ağız Hastalığını Bulaştırabilir’El ayak ağız hastalığının ellerde, ayaklarda ve ağız içinde büllöz lezyonlarla kendini gösteren viral bir hastalık olduğunu belirten Çocuk Sağlığı...19 Temmuz 2024 Cuma 16:38ÇOCUK SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Aksaray Belediyesi Zabıta Ekipleri Fırınları DenetliyorAksaray Belediyesi Zabıta ekipleri il genelinde faaliyet gösteren fırınları denetleyerek vatandaşların sağlıklı ve güvenilir gıda tüketimini sağlamak...19 Temmuz 2024 Cuma 15:54BASIN HABERLERİ
- Hava Ambulansı 4 Aylık Yiğit İçin HavalandıBartın'da gece yüksek ateş nedeniyle hastaneye getirilen ve menenjit riski bulunan 4 aylık Yiğit Özen, Sağlık Bakanlığı'na ait hava ambulansı ile Ankara'ya...19 Temmuz 2024 Cuma 14:53SAĞLIK BAKANLIĞI
- Uzmanı Uyardı: Sıcak Havalar Hastanelerde Artışa Neden OlduŞırnak Devlet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Volkan Burak Taban, "Gebe hastalarımızın mutlaka sıvı tüketimine dikkat etmeleri, bu sıcaklarda...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
- Bangladeş’teki Öğrenci Protestolarında Can Kaybı 50’ye YükseldiBangladeş'te savaşa katılanların ailelerine kamu sektöründe kontenjan ayrılmasını protesto eden üniversite öğrencilerinin gösterilerinde yaşanan şiddet...19 Temmuz 2024 Cuma 14:48BASIN HABERLERİ
- Ortaca’da Gıda Güvenliği Denetimleri ArtıyorOrtaca İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü, vatandaşların güvenli gıda tüketmelerini sağlamak amacıyla denetimlerini sürdürüyor.19 Temmuz 2024 Cuma 14:43BASIN HABERLERİ
- Erzurum’da 229 İşletmeye DenetimErzurum'da yapılan denetimlerde 229 üretim yapan işletmeye 116 bin 936 lira ceza kesildi.19 Temmuz 2024 Cuma 14:38BASIN HABERLERİ
- Bursa'da çöp evde bakımsız bulunan çocukla ilgili davanın gerekçeli kararı açıklandıBursa'da 2 yıl önce çöp evde bakımsız halde bulunan ve şu anda 10 yaşında olan C.M.A. adlı erkek çocuğunun teyzesi ve kuzeninin yargılandığı davada, sanık ve suça sürüklenen çocuğa verilen hapis cezalarının gerekçeli kararı hazırlandı.19 Temmuz 2024 Cuma 14:33BASIN HABERLERİ
- Fatma-alparslan Erdirençelebi Aile Sağlığı Merkezi’nin Resmi Açılışı YapıldıKonya'nın merkez Selçuklu İlçe Belediyesi ve Konya İl Sağlık Müdürlüğü'nün katkılarıyla, Erdirençelebi Ailesi tarafından yapımı tamamlanan "Selçuklu...19 Temmuz 2024 Cuma 13:48DİĞER HABERLER
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel