AŞIRI STRES DAHA ÇOK TERLEMENİZE NEDEN OLUYOR!
Başta gelen nedeni arasında stres gösterilen ve toplumun yüzde 1'inde görüldüğü bildirilen aşırı terlemeye karşı kesin çözüm yöntemi olarak ter bezlerinin çevre dokuya zarar vermeden çıkarılması önerildi.
![Aşırı stres daha çok terlemenize neden oluyor!](https://www.saglikaktuel.com/d/news/3461.jpg)
20 Haziran 2011 Pazartesi 11:08
Plastik ve rekonstrüktif cerrahi uzmanı Opr. Dr. Orhan Murat Özdemir, yaz sıcaklarının başlamasıyla sıkıntı yaşamaya başlayan aşırı terleme problemi olanlar için tavsiyelerde bulundu.
Aşırı terlemenin çoğunlukla sinirsel sebeplerden kaynaklandığını, bu iki durumun birbirini tetikleyerek rahatsızlığı artırdığını belirten Özdemir, koltuk altlarına yapılan küçük müdahalelerle yüzde 80'lere varan başarılı sonuçlar alınabildiğini söyledi.
"Vaser Stop Sweat" adı verilen bu uygulamanın terleme sisteminin bütününe zarar vermediğini, sadece koltuk altındaki ter bezlerinin çalışmasını durdurarak bu bölgedeki terlemeyi engellediğini anlatan Özdemir, şu bilgileri aktardı;
sondakika
Doğal ve sağlıklı bir süreç olan terleme, tıpkı böbrek ve boşaltım sistemimiz gibi vücutta toksinleri uzaklaştırır, ayrıca sıcak havalarda terleyen bölgeyi serinletme işlevi görür. Ter bezleri normal şekilde çalıştığı sürece kişinin sosyal hayatında rahatsızlık verici bir durum yaratmaz.
Ancak, ter bezlerinin aşırı ve düzensiz çalışması halinde 'aşırı terleme' denilen durum ortaya çıkar. Ter miktarı kişiden kişiye göre değişebildiği için aşırı terlemenin tanısı ve değerlendirmesi çoğu kez zordur.
Terin salgılanması insanlarda sinir sisteminin çalışması ile doğru orantılıdır. Aşırı terleme ise toplumun yüzde 1'inde karşılaşılan bir sorundur. Bunun en önemli nedenleri arasında stres, değişik uyaran ilaçlar (emetikler, insülin), tiroid bezinin aşırı çalışması, böbrek üstü bezinde görülen hastalıklar, menopoz, hipoglisemi, şişmanlık, bazı kanserlerin tedavisinde kullanılan ilaçlar ve hormonlar yer alır.
Sistemik hastalıklardan diyabete, kalp yetmezliğine kadar pek çok sağlık sorunu da aşırı terleme yapabilir.
Daha çok stresin neden olduğu aşırı terlemenin avuç içi, ayak tabanı, koltuk altı, nadiren yüz ve kasıkta görüldüğünü anlatan Özdemir, "Bakteri daha kolay ürediği için aşırı terleme olan bölgelerde ortaya çıkan kötü koku fiziksel ve sosyal hayatı olumsuz etkiler. Bu özellikle el, ayak tabanı, yüz ve gövdede görülür ve terlemeyle stres arasında kısır bir döngü döngü oluşur. Stresle birlikte bu bölgelerde hızlı bir terleme ortaya çıkar" diye konuştu.
Özdemir, "Kıyafet seçimi ve beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesiyle terleme kontrol edilebilir mi?" sorusuna ise şu yanıtı verdi: "Sinirsel, hormonal terlemeyi bu türden önlemlerle azaltmak mümkün değildir, ancak terlemeyi tetikleyen durumlardan uzak durulursa bu rahatsızlık kısmen azaltılabilir. Beyaz renkli, hafif, pamuk elyaf içeren giysi ve çoraplar giyilmesi tavsiye edilir. Sentetik kumaşlardan uzak durulmalıdır. Ayrıca, aşırı sıcak ve baharatlı yiyecekler tüketilmemelidir. Baharat, terlemeyle birlikte kötü bir kokuya yol açtığı gibi, acılı baharatlar tek başına terleme sebebidir. Terleme görülen bölge için pudra ve solüsyonlar da kullanılabilir. Pudralar nemi alıp bölgenin kurumasını, antiseptik ilaçlar ise ikincil enfeksiyonun yerleşmesini engeller.
Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta düzenlenecekTürkiye Teknoloji Takımı Vakfının öncülüğünde düzenlenen ve 2018 yılından bu yana yenilikçi fikirleri, girişimcileri ve yatırımcıları bir araya getiren Take Off İstanbul, 11-12 Aralık'ta İstanbul Fuar Merkezi'nde kapılarını açacak.02 Temmuz 2024 Salı 18:58BASIN HABERLERİ
BM: "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var"Birleşmiş Milletler (BM), "Gazze'de sadece insani kriz yok, aynı zamanda bir sefalet girdabı var." açıklamasında bulundu.02 Temmuz 2024 Salı 18:23BASIN HABERLERİ
50 Yaşın Üzerinde Her İki Kişiden Birinde Varis GörülüyorVaris hastalığının 50 yaşın üstündeki her 2 kişiden birinde görüldüğüne dikkat çeken Kardiyovasküler Cerrahi (KVC) Uzmanı Prof.02 Temmuz 2024 Salı 17:58KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Yaz Sıcakları Kalbinizden VurmasınYaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp ve damar problemlerine bağlı ölümler de artış gösteriyor.02 Temmuz 2024 Salı 17:28KALP VE DAMAR CERRAHİSİ
Üniversitelerde uzaktan ve ikinci öğretim için katkı payları ile öğrenim ücretleri belirlendiResmi Gazete'de yayımlanan Cumhurbaşkanı Kararı'na göre, 2024-2025 akademik yılında da devlet üniversitelerinde eğitimlerine devam eden öğrencilerden program sürelerini aşmayanlar için öğrenci katkı payı alınmayacak.02 Temmuz 2024 Salı 17:18ÜNİVERSİTELER
Tokat'ta epilepsi hastası, ulaşım güçlüğü nedeniyle evinden ambulans helikopterle alındıTokat'ın Başçiftlik ilçesinde, engebeli arazi nedeniyle kara yoluyla alınamayan hasta, ambulans helikopterle hastaneye ulaştırıldı.02 Temmuz 2024 Salı 16:58SAĞLIK BAKANLIĞI
Bakanlar Memişoğlu ve Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin ettiCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu ile Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum, TBMM Genel Kurulunda yemin etti.02 Temmuz 2024 Salı 16:53BASIN HABERLERİ
Beşiktaş'ta sağlık kontrolleri devam ediyorYeni sezon hazırlıklarına başlayan Beşiktaş'ta futbolcuların sağlık kontrolleri de sürüyor.02 Temmuz 2024 Salı 16:08BASIN HABERLERİ
Bakanlar Kurum ve Memişoğlu, yemin etmek için Meclise geldiÇevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığına atanan Murat Kurum ile Sağlık Bakanlığına atanan Kemal Memişoğlu, yemin etmek üzere TBMM'ye geldi.02 Temmuz 2024 Salı 15:58BASIN HABERLERİ
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Kalıcı Fiziksel, Ruhsal Ve Beyinsel Problemler Ortaya ÇıkabilirPsikolog İrem Durna, her yaş grubuna göre belirlenen ekran sürelerinin geçilmesi durumunda bebeklerde ve çocuklarda kalıcı fiziksel, ruhsal ve beyinsel problemlerin...02 Temmuz 2024 Salı 15:48RUH SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel