ALTINDA OBEZİTE VAR!
Araştırmalara göre, obeziteyle osteoartrit arasında güçlü bir ilişki var. İyi haber, kilo verdikçe ve egzersiz yaptıkça hastalığa yakalanma riski azalıyor.
02 Mart 2011 Çarşamba 16:39
Osteoartrit, artrit çeşitlerinden en yaygın olanı. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, osteoartrit sakatlığa sebep olan hastalıklar sıralamasında dördüncü sırada. Osteoartrit eklemleri koruyan kıkırdakların zarar görmesiyle oluşan, acıya yol açan ve yürüme, ayakta durma gibi bedenin tüm kiloyu taşıdığı aktiviteleri yaparken zorlanmasına neden oluyor.
Osteoartritin gelişmesinde, kalıtım, aşırı kilolu olmak ve hasar görmüş eklemler dahil olmak üzere birçok önemli risk faktörü var. Peki fazla kiloluysanız ya da futbol oynarken dizinizi sakatladıysanız, bu hastalığa yakalanma riskiniz daha mı fazla?
Yaş, önemli bir faktör çünkü eklemler yaşlandıkça aşınıyor ve yıpranıyor. Eğer orta yaşlıysanız riskiniz yüksek ve yaşlandıkça bu risk artmaya devam edecek. Bir de fazla kilolarınız varsa daha fazla tehlike altındasınız demektir.
Çalışmalar uyarıyor
‘Rheumatology Dergisi’nde yayımlanan bir çalışmaya göre, vücutta artan her bir kilo için bu hastalığın gelişme riski yüzde 9-13 arasında değişerek artıyor. Bu demek oluyor ki, 5-6 kg. almak, osteoartriti yüzde 40-59 arasında artırıyor.
Erken yetişkinlik dönemleri boyunca aşırı kilolu olmak, sonraki yaşlarınızda bu hastalığı geliştirme riskiniz de aynı oranda artıyor.
Başka bir çalışmada dizinde osteoartriti olmayan 20-29 yaşları arasında bin 180 erkek izlendi. Kilolu katılımcıların 65 yaşına geldiklerinde dizlerinde osteoartrit geliştirme olasılıkları, daha zayıf olanlara göre üç kat daha fazla bulundu.
Kilo vermek, ilerlemeyi yavaşlatıyor
Framingham Diz Osteoartrit çalışmasının verilerine göre, ortalama yedi kilo veren kadınların osteoartrit geliştirme riskleri yüzde 50 azaldı. Vücut ağırlığınızın yüzde 10’u kadar kilo vermek, hastalığın gelişimini yavaşlatmaya yardımcı oluyor. Ağrı semptomları azalıyor ve yaşam kalitesi iyileşiyor. Orta düzeyde egzersizin ve güç artırmaya yönelik antrenmanın dizdeki ağrıları azaltmaya yardımcı olduğu da biliniyor.
Artrit teşhisi konan yetişkinlerin yaklaşık yüzde 35’i obez. Her aldığınız 500 gr. için, dizlerinize bunun dört katı kadar ağırlık binerken, kalçanızdaysa altı katı kadar ağırlık hissedersiniz. Romatolog Dr. Harris Mcllwain, son dönemlerde, osteoartritin iltihap içerdiğini belirtiyor. “Fazla vücut yağı ve dokular ekstradan sitokinle iltihaplı kimyasal üretiyor. Bu kimyasal haberciler de ağrı ve iltihaba yol açarak eklemlerin etkilenmesine yol açıyor” diyor.
Cinsiyet farkı
Osteoartrit hem kadınları hem de erkekleri etkiliyor. Ancak, kadınların 2-3 kat daha fazla osteoartrit geliştirme riskleri var. Aynı zamanda, iki cinsiyet arasında yaş farkı da var. 55 yaşından önce kadınlara nazaran erkeklerin daha fazla osteoartriti varken; 55 yaşından sonra kadınlardaki risk artıyor.
- İnönü Tıp, 31. Dönem Mezunlarını VerdiMalatya İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde 31. dönem mezunu 266 doktor diplomalarını düzenlenen tören ile aldı.03 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03ÜNİVERSİTELER
- Dünya Kadınları Sivas’ın Toprağıyla GüzelleşiyorGüzelliğiyle dillere destan Mısır prensesi Kleopatra'nın güzelliğini borçlu olduğu kil, Sivas'ta bir çok kozmetik ürüne dönüştürülerek dünyaya...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:23BASIN HABERLERİ
- Asatuf İle Tika Arasında Sağlık İşbirliğiAnkara Sağlık Turizmi Federasyonu ile Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı (TİKA) arasında sağlık turizmi noktasında işbirliği yapılması konusunda...03 Temmuz 2024 Çarşamba 16:18SAĞLIK TURİZMİ
- TÜBA Başkanı Prof. Dr. Şeker: "İnsanlık dışı eylemler kınanmalı"Türkiye Bilimler Akademisi Başkanı (TÜBA) Prof. Dr. Muzaffer Şeker, nerede meydana gelirse gelsin insanlık dışı ve adaletsiz eylemlerle yüzleşmek ve kınamak gerektiğini kaydetti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
- Kalın Bağırsak Cerrahisinde Robotik DönemKolon ve rektum kanserlerinin cerrahisinde robot teknolojisi sayesinde daha hızlı iyileşme sağlanıyor.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28GENEL CERRAHİ
- İskemik Svo Tanısı Olan Hasta Uçak Ambulansla Ankara’ya NakledildiVan'da iskemik SVO tanısı olan hasta uçak ambulansla Ankara'ya nakledildi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 14:18SAĞLIK BAKANLIĞI
- Gazze'deki hükümet: Avrupa Hastanesinin olduğu bölgenin boşaltılması "yeni tarihi suçtur"Gazze'deki hükümet, İsrail'in "tahliye" uyarısının ardından Han Yunus kentindeki Gazze-Avrupa Hastanesinin boşaltılmasını istemesini "yeni bir tarihi suç" olarak nitelendirdi.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:18DÜNYADA SAĞLIK
- DSÖ Direktörü, Han Yunus'taki Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısı yaptıDünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, İsrail saldırıları altındaki Gazze'nin güneyindeki en büyük sevk hastanelerinden biri olan Gazze-Avrupa Hastanesinin "bir an önce hizmete açılması" çağrısında bulundu.03 Temmuz 2024 Çarşamba 12:13DÜNYADA SAĞLIK
- Bursa’nın Tansiyonu ÖlçüldüBursa'da faaliyet gösteren kamu ve özel sağlık kuruluşları, hipertansiyon konusunda bilinç düzeyini artırmak amacıyla şehrin farklı noktalarında vatandaşlara...03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:43GENEL SAĞLIK
- Check-up Yaptırmaya Geldiği Hastanede Bağırsağında Tümör Olduğunu ÖğrendiMehmet Ali Akkuş Denizli Özel Tekden Hastanesi'ne rutin check-up yaptırmak için müracaat etti.03 Temmuz 2024 Çarşamba 11:33GENEL CERRAHİ
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel