AĞRI KESİCİ KİRAZ
Çoğu kişinin korkulu rüyası olan baş ağrısının şifası, doğal besinlerden geçiyor. Bunların başında ise kiraz yer alıyor. Lezzetli yaz meyvesinden 20 tane yemek, bir aspirine denk geliyor
31 Mayıs 2013 Cuma 10:55
Genç-yaşlı herkes baş ağrısından şikayet ediyor. Migren ve sinüzit gibi rahatsızlıkları olan hastalar ise ağrı kesici ilaç içseler bile iyileşemiyor. Sebze ve meyvelerde bulunan antioksidanlar ise ağrı sorununu ortadan kaldırarak, doğal ilaç görevi yapıyor. Baş ağrısına savaş açan mucize besinler ise şunlar:
Kiraz: Kirazda bulunan "antosiyanin" maddesi, ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili olur. Günde 20 kiraz yemek, bir ilaç almakla özdeş etki yaratır.
Tam tahıllı ekmek: Karbonhidrat eksikliği baş ağrısına neden olur. Tam tahıllı ekmek vücutta aşırı su kaybını düzenlerken baş ağrısını ortadan kaldırır.
Badem: İçindeki magnezyum sayesinde damarları rahatlatır. Migren ve baş ağrısının önüne geçer.
Yoğurt: Kalsiyum deposu yağsız yoğurt, baş ağrısına bire birdir.
Baharatlı yemekler: Kırmızı biber ve benzeri baharatlı soslar baş ağrısının etkisini diğer besinlere göre daha çabuk azaltır. Özellikle sinüzitlerinde sorunlar olanlar baharatlı yemekler yerse solunum yolları daha çabuk açılır.
Susam: E vitamini sayesinde kadınların özel günlerinde baş ağrısını ortadan kaldırır.
Ispanak: Tansiyonu düşüren ıspanak baş ağrısına iyi geliyor.
Patates: Potasyum deposu patates vücuttaki sıvı oranını dengeler. Baş ağrısını dindirir.
Karpuz: Vücutta su kaybı baş ağrısının en önemli nedenidir. Başta karpuz olmak üzere sulu meyvelerin tercih edilmesi gerekiyor.
Kahve: Kahvenin içindeki kafein, damarları daraltarak baş ağrısının önüne geçer.
Baldıran otu: Ağrı kesici özelliği, ilaca denk gelir. Epilepsi hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Biberiye: Baş ağrılarını dindirici olarak kullanılır.
Çörekotu: Hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söker. Koklanacak olursa baş ağrısını keser.
Güzelavrat otu: Ağrı kesici ilaç yapımında kullanılır. Ayrıca, mide, bağırsak, astım, kalp ve beyin hastalıklarının tedavisi için önerilir.
Enginar aşka getirir
A ve C vitamini deposu olan enginar, aşkı besliyor. İçeriğinde kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri bulunan enginar, erkeklerde cinsel gücü arttırıyor ve vücuda kuvvet veriyor. Bu mucizevi sebze aynı zamanda cinsel isteksizlik sorununu ortadan kaldırıyor.
Takvim
- Türk sağlıkçılar Burundi'de yaklaşık 5 bin kişinin dişini tedavi ettiTürk sağlık ekibi, Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA) ve Tüm Afrika'nın Dostları Derneği (TADD) işbirliğiyle Burundi'de 5 bin kişiye diş tedavisi yaptı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 18:08DÜNYADA SAĞLIK
- Hatay'da devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandıHatay'ın Dörtyol ilçesinde, devrilen ambulanstaki 2 sağlık personeli yaralandı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:43BASIN HABERLERİ
- Sağlık Bakanı Memişoğlu, milletvekillerinin sorularını yanıtladı:Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, önceliklerinin birinci basamak sağlık hizmetleri olduğunu belirterek, "Bunun planlamalarıyla ilgili arkadaşlarımız çalışıyor, birkaç hafta içerisinde eylem planlarımızı ortaya koyacağız." dedi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 17:03SAĞLIK BAKANLIĞI
- Ambulansların Durumu Gözden GeçirildiErzincan'da İl Sağlık Müdürü Dr. Cihan Tekin başkanlığında "Ambulans Bakım Onarım Durumları " hakkında toplantı yapıldı.17 Temmuz 2024 Çarşamba 16:13SAĞLIK BAKANLIĞI
- Tarsus’ta ’Gezici Sağlık Hizmet Aracı’ Faaliyete BaşlıyorTarsus'ta tam donanımlı "Gezici Sağlık Hizmet Aracı" faaliyete geçiyor. Kentte sağlık hizmetlerine ulaşımda güçlük çeken vatandaşlar ile kırsal mahallelerde...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:58BASIN HABERLERİ
- (Özel) Başkan Bakkalcıoğlu, Kalbi Tekrar Çalıştırılan Minik Ela’yı Esogü’de Ziyaret EttiBilecik'in Bozüyük ilçesinde klorlama çukuruna düştükten sonra kalbi durmuş bir şekilde çıkarılan ve Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık,...17 Temmuz 2024 Çarşamba 15:28BASIN HABERLERİ
- Akıllı Mercekle Gözlüğü Bırakmak MümkünAcıbadem Kayseri Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Altan Göktaş, akıllı mercekler sayesinde 40 yaş sonrası gözlüğü bırakmanın mümkün...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:43GÖZ HASTALIKLARI
- 4 Ton Çöp Çıkan Evi Temizlenip Yaşanabilir Hale GetirildilerOdunpazarı Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğü ekipleri, İstiklal Mahallesi'nde bulunan ve içinden 4 ton çöp çıkan evi temizleyip yaşanabilir hale...17 Temmuz 2024 Çarşamba 14:28BASIN HABERLERİ
- Başkan Büyükkılıç, ERÜ'de yapımı devam yenileme çalışmalarını incelediKayseri Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç, Erciyes Üniversitesinde (ERÜ) yapımı devam eden yeni acil servis binası ile polikliniklerin bakım, onarım ve yenileme çalışmalarını inceledi.17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:48BASIN HABERLERİ
- Zirvenin Eşsiz Doğasında Sağlıklı Beslenme Kampı BaşlıyorUludağ Milli Parkı'nın muhteşem ormanlarıyla çevrili Kirazlıyayla'da hizmet veren Swissôtel Uludağ Bursa, misafirlerine sağlık ve zindelik odaklı yeni...17 Temmuz 2024 Çarşamba 13:13BESLENME VE DİYET
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel