23 Kasım 2024- Ankara10°C▼
- İstanbul18°C
- Bursa19°C
- Antalya14°C
- İzmir19°C
ÜÇ HAFTADA 10 KİLO VER!
SiNDiRiM ENZiMLERi
Yemek yediğimizde, sindirim enzimleri eksikliği kendini karın ağrısı, karın şişliği, kabızlık, ishal, gaz, bulantı hatta kusma şeklinde gösterir. Bazen, farkında bile olmadığımız bir yiyeceğe alerjimiz olduğu için kaşıntı ya da kızarıklık gibi belirtiler yaşarız. Bunun nedeni enzimlerin alerjileri tedavi etmesidir. Proteaz, amilaz, lipaz, selülaz içeren takviyelerle, sindirime yardımcı olup sindirimi hızlandırabilir ve gıda alerjenlerinin etkilerini en aza indirebiliriz. Ben bu enzimler, sindirim borusunu temizlerken yabancı maddeleri yerler. Bu takviyelerden kullanmaya başladığınızda, karın şişliğinizin indiğini anında fark edeceksiniz. Ayrıca yemeklerden sonra daha çok enerjiniz olacak. Detoks Diyeti süresince sebze suyunuzu ve çorbanızı içmeden önce sindirim enzimlerinden alacaksınız. Detoksunuz bittiğindeyse, yine de bu enzimlere devam etmenizi öneririm çünkü beslendiğimiz gıdalarda yeterince enzim yok.
Yemek yediğimizde, sindirim enzimleri eksikliği kendini karın ağrısı, karın şişliği, kabızlık, ishal, gaz, bulantı hatta kusma şeklinde gösterir. Bazen, farkında bile olmadığımız bir yiyeceğe alerjimiz olduğu için kaşıntı ya da kızarıklık gibi belirtiler yaşarız. Bunun nedeni enzimlerin alerjileri tedavi etmesidir. Proteaz, amilaz, lipaz, selülaz içeren takviyelerle, sindirime yardımcı olup sindirimi hızlandırabilir ve gıda alerjenlerinin etkilerini en aza indirebiliriz. Ben bu enzimler, sindirim borusunu temizlerken yabancı maddeleri yerler. Bu takviyelerden kullanmaya başladığınızda, karın şişliğinizin indiğini anında fark edeceksiniz. Ayrıca yemeklerden sonra daha çok enerjiniz olacak. Detoks Diyeti süresince sebze suyunuzu ve çorbanızı içmeden önce sindirim enzimlerinden alacaksınız. Detoksunuz bittiğindeyse, yine de bu enzimlere devam etmenizi öneririm çünkü beslendiğimiz gıdalarda yeterince enzim yok.
- Geri
- Ana Sayfa
- Normal Görünüm
- © 2006 Sağlık Aktüel