23 Kasım 2024
  • Ankara13°C▼
  • İstanbul17°C
  • Bursa22°C
  • Antalya16°C
  • İzmir19°C

KİLO VERMENİZİ KOLAYLAŞTIRACAK 23 İPUCU!

Kilo vermenizi kolaylaştıracak 23 ipucu! galerisi resim 18

18- Krom ekleyin

Beslenmenizde yeterli krom aldığınızdan emin olun. Krom, metabolizmaya yardım ederek, kan şekerini düzenleyerek ve yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesini sağlayarak şeker isteğini azaltmaya yarar.