• BIST 9367.77
  • Altın 2952.122
  • Dolar 34.4839
  • Euro 36.1941
  • Ankara 11 °C
  • İstanbul 7 °C
  • Bursa 8 °C
  • Antalya 14 °C
  • İzmir 17 °C

BESLENME VE DİYET

Yedikçe zayıflatan besinler05 Eylül 2012 Çarşamba 08:55Yedikçe zayıflatan besinlerMide ve beyin arasındaki duygusal bağı koparamayanlar şişman kalmaya mahkum. Kalorisi düşük, doyuruculuğu yüksek olan besinler bu ilişkiye nokta koyuyor ve hızla zayıflamayı sağlıyor.
Hafızanız su gibi berrak olsunHafızanız su gibi berrak olsun03 Eylül 2012 Pazartesi 08:51
Biyolojik ritminiz dengede mi?Biyolojik ritminiz dengede mi?18 Ağustos 2012 Cumartesi 06:59
Badem uykusuzluğun ilacıBadem uykusuzluğun ilacı15 Ağustos 2012 Çarşamba 11:29
SON EKLENEN GALERİLER
    Diyet sabotajcılarıDiyet sabotajcılarıElbette ideal kiloda olmak birçok kişinin hedefleri arasındadır. Kilo vermek sabır ister, emek ister ama sizde emeklerinizin karşılığını görmek istersiniz. Peki bu kilo verme ...13 Ağustos 2012 Pazartesi 13:16BESLENME VE DİYET
    Yazın kilo aldıran 6 temel nedenYazın kilo aldıran 6 temel nedenDaha çok meyve sebzeyle beslenilen, serinlemek için bol bol sıvı tüketilen yaz aylarında kilo almamak için yiyip içilen hiçbir şeyde aşırıya kaçmamak gerekir13 Ağustos 2012 Pazartesi 13:08BESLENME VE DİYET
    Sağlıklı bir yaşam için organik gıdalar şartSağlıklı bir yaşam için organik gıdalar şartÇevresel toksinlerden arınmış bir şekilde ve özel bir bilinçle üretilen organik gıdalardan tüketmek, sağlıklı bir yaşama kavuşmak ve birçok tehlikeli hastalığı kendimizden ve ailemizden uzak tutmak için şart11 Ağustos 2012 Cumartesi 11:24BESLENME VE DİYET
    İdeal kiloyu korumanın en sağlıklı 8 formülüİdeal kiloyu korumanın en sağlıklı 8 formülüFazla kilolardan kurtulmak kadar ideal kilonuzu korumak da özveri isteyen bir süreçtir. Bu dönemde 8 önerimi uygularsanız kilonuzu kolayca muhafaza edersiniz.11 Ağustos 2012 Cumartesi 10:59BESLENME VE DİYET
    Ramazan'ı bitki çayı içerek rahat geçirinRamazan'ı bitki çayı içerek rahat geçirinHem sıcaklıkların aşırı fazla, hem de günlerin uzun olduğu bu Ramazan ayında; uzmanlar oruç tutanlara vücutlarında oluşacak susuzluk ve mide rahatsızlıklarına karşı bitki çaylarını öneriyor....10 Ağustos 2012 Cuma 11:02BESLENME VE DİYET
    Şifacı yağlarla kanseri unutunŞifacı yağlarla kanseri unutunYağlar hayatımız için önemli bir enerji kaynağıdır. Ayrıca vücutta hücre zarının ve bazı hormonların üretiminde kullanılırlar. Kan basıncının, kalp ritminin, kan damarlarının kasılmasının ve sinir sisteminin düzenlenmesinde ...09 Ağustos 2012 Perşembe 09:13BESLENME VE DİYET
    Tatilde besin zehirlenmelerine dikkat!Tatilde besin zehirlenmelerine dikkat!Sıcaklarla birlikte besinlerin bozulma risklerinin artması sindirim rahatsızlıkları ve zehirlenmelere yol açabileceği için dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin tüketilmemesine özen gösterilmelidir. 08 Ağustos 2012 Çarşamba 10:13BESLENME VE DİYET
    Ramazanda reflüye sonRamazanda reflüye sonYemek düzeni ve yaşam tarzının değiştiği ramazanda reflü sorunu sıkça yaşanıyor. Bu süreçte bazı besinleri listenizden çıkararak problemi kolayca aşabilirsiniz.07 Ağustos 2012 Salı 14:31BESLENME VE DİYET
    Kuru üzüm ye, oruçta açlığı unutKuru üzüm ye, oruçta açlığı unutSabrımızın sınandığı bu ramazan döneminde uzun süren açlık orucun en zor kısmını oluşturuyor. Bütün gün aç kalıp ardından yemeye saldırma durumu kan şeker seviyesinin düzenlenmesinde eşitli sorunlara neden oluyor.04 Ağustos 2012 Cumartesi 12:02BESLENME VE DİYET
    Yemeğe Yalnız Çıkmayın!Yemeğe Yalnız Çıkmayın!Şehir hayatının koşuşturması ve yoğun iş temposu sebebiyle evlerimizden çok dışarda yemek yiyoruz. Sabahları bir saat fazla uyumak için günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı ofis masasında poğaça veya ...01 Ağustos 2012 Çarşamba 10:56BESLENME VE DİYET
    Vişne suyu direnci artırıyor!Vişne suyu direnci artırıyor!Artan sıcaklarla birlikte vücutta oluşan terleme ile yüksek oranda sıvı ve mineral kaybı oluştuğunu belirten uzmanlar, bu kaybı dengelemek için bol miktarda sıvı tüketilmesini öneriyor.25 Temmuz 2012 Çarşamba 14:05BESLENME VE DİYET
     8 9 10 11 12 13 14 15 16 
    SON DAKİKA HABERLER
    EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
    FOTO GALERİ
    12345678
    ÇOK OKUNANLAR
    YAZARLAR
    VİDEO GALERİ
    12345678
    UZMAN GÖRÜŞÜ
    YAZARLAR
    SAĞLIK TURİZMİ
    SEKTÖR HABERLERİ
    Tüm Hakları Saklıdır © 2006 Sağlık Aktüel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0216) 606 17 18 - (0224) 334 1 335 | Faks : (0216) 606 17 19 | Haber Yazılımı: CM Bilişim