Doğurganlığınızı arttıracak 5 gıda

Söz konusu besin olduğunda bütüne odaklanmak lazım, sadece kısıtlayıcı yeme planları ve detokslara değil, gerçek besleyici gıdalara. Vücudunuza doğurganlık ve gebelik için gerekli tüm besinleri sağlamak amacıyla vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar yemek temel hedefiniz olmalı. İşte doğurganlığınızı pekiştirecek kimi gıdalar: