Zayıflatan 10 Yaz Yiyeceği
İncir
İncirin içinde kalp sağlığını korumak için potasyum, folik asit ve vitaminler içeren düşük kalorili bir meyvedir.
İncirin içinde kalp sağlığını korumak için potasyum, folik asit ve vitaminler içeren düşük kalorili bir meyvedir.
Yaz için atıştırmalık en güzel meyve olan çilek, günlük C vitamininizin yaklaşık yüzde 70'ini içerir. Ayrıca, omega 3, yaşlanmayı ve kanseri önleyen diğerler bileşenleri de içerir.
04 Haziran 2010 Cuma
9 / 10