Yiyecekler hakkında 15 efsane
“Her gün bir kadeh şarap sağlık için faydalı”
Az miktarda alkol tüketen insanların daha uzun yaşadıkları doğru ancak işin başka bir tehlikesi bulunuyor. Bir bardak bile olsa her gün alkol tüketen kadınların içmeyenlere göre göğüs kanserine yakalanma riski daha fazla... Sebebi ise alkolün vücuttaki folik asite zarar vermesi...
Az miktarda alkol tüketen insanların daha uzun yaşadıkları doğru ancak işin başka bir tehlikesi bulunuyor. Bir bardak bile olsa her gün alkol tüketen kadınların içmeyenlere göre göğüs kanserine yakalanma riski daha fazla... Sebebi ise alkolün vücuttaki folik asite zarar vermesi...
“Çocuklar inek sütü içmeli”
Yapılan araştırmalar, süt içmeyen çocukların ileride astım ve kulak enfeksiyonlarına daha az yakalandığını gösteriyor. Ayrıca kalsiyum sadece sütte değil, fasulye, soya sütü ve pek çok besinde bulunuyor.
28 Ağustos 2010 Cumartesi
13 / 15