- DİĞER GALERİLER
- TÜMÜNÜ GÖSTER
- TAM EKRAN YAP
Üç haftada 10 kilo ver!
GÜNLÜK TAKVİYE PROGRAMI
08.30: Yüksek yoğunluklu, yumuşak meyveli antioksidan içecek, bitkisel temizleme formülü (etiketinde yazılı talimatlara göre hazırlayın), 1 fincan sıcak bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir), 150 ml su.
10.30: İçine yüksek yoğunluklu yeşil içecek karıştırılmış 150 ml su, 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (İStevya ve limon eklenebilir.)
12.30: 1 fincan taze yeşil sebze suyu (Tatlandırmak için biraz havuç veya pancar eklenebilir.) Sebze suyu içmiyorsanız, bir yeşil içecek daha tüketin. 1 kapsül enzim (Sebze suyu içiyorsanız kullanın, yeşil içecekte zaten enzim var), Bitkisel temizleme formülü (Etiketindeki talimatlara göre hazırlayın), 150 ml su.
14.30: 150 ml su, yeşil içecek, 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir.) Yüksek yoğunluklu antioksidan ya da yumuşak meyve içeceği.
18.00: 1 fincan ev yapımı arınma çorbası, 1 fincan sebzeyle yapılmış temizleme çorbası, 1 fincan bitki çayı, 1 kapsül enzim, bitkisel temizleme formülü, 150 ml su.
19.00: 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir) ya da 150 ml su.
Yatmadan önce Aloe vera takviyesi.
08.30: Yüksek yoğunluklu, yumuşak meyveli antioksidan içecek, bitkisel temizleme formülü (etiketinde yazılı talimatlara göre hazırlayın), 1 fincan sıcak bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir), 150 ml su.
10.30: İçine yüksek yoğunluklu yeşil içecek karıştırılmış 150 ml su, 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (İStevya ve limon eklenebilir.)
12.30: 1 fincan taze yeşil sebze suyu (Tatlandırmak için biraz havuç veya pancar eklenebilir.) Sebze suyu içmiyorsanız, bir yeşil içecek daha tüketin. 1 kapsül enzim (Sebze suyu içiyorsanız kullanın, yeşil içecekte zaten enzim var), Bitkisel temizleme formülü (Etiketindeki talimatlara göre hazırlayın), 150 ml su.
14.30: 150 ml su, yeşil içecek, 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir.) Yüksek yoğunluklu antioksidan ya da yumuşak meyve içeceği.
18.00: 1 fincan ev yapımı arınma çorbası, 1 fincan sebzeyle yapılmış temizleme çorbası, 1 fincan bitki çayı, 1 kapsül enzim, bitkisel temizleme formülü, 150 ml su.
19.00: 150 ml sıcak ya da buzlu bitki çayı (Stevya ve limon eklenebilir) ya da 150 ml su.
Yatmadan önce Aloe vera takviyesi.
Dr. Roni DeLuz, bugün detoks programında içilecek sıvıların özelliklerini anlatıyor. Bu takviyelerin bazılarını kendiniz yapabilir, bazılarını ise eczanelerden satın alabilirsiniz.
Kaynak : saglik.milliyet.com.tr
20 Nisan 2010 Salı
2 / 8
