Kilo vermek için 10 yeni öneri!
Kuvvetlendirilmiş kaslar metabolizmanızı artırır.
Vücudunuzun daha hızlı kalori yakmasını sağlar. Hatta uyurken bile daha çok kalori yakarsınız.
Kilo vermeye karar verdiniz ancak nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin Batman, sağlıklı kilo vermek için 10 öneride bulundu!
23 Ocak 2014 Perşembe 21:38
9 / 10