Güzel bir cildin sırrı bu 10 besinde

1. Yeşil çay

Birçok bakım kremi ve cilt maskelerinin içinde kullanılan yeşil çay, cildin yenilenme sürecinde çok önemli bir etkiye sahip. Çoğu kişi tarafından daha yeni yeni tercih edilmeye başlansa da yapılan çalışmalar, günde 2 fincan içilen yeşil çayın cilt kanserini önlediğini ve güneşten dolayı ciltte meydana gelen hasarı onardığını da ortaya koyuyor.